Целта ни е да покажем ,че преминаването към здравословно хранене не трябва да е на живот и смърт. Не е нужно да сте перфектни, не е нужно да премахвате напълно храните, които ви харесват, и не е нужно да променяте всичко наведнъж – това обикновено води само до изнервяне или отказ от новия ви план за хранене.
По-добър ход ще бъде ако правите малки промени, постепенно.
По-добър ход ще бъде ако правите малки промени, постепенно.
Източници на информация:
- Начало- Pam app,Real food and Instagram (pamela_rf)
- Галерия-Pam app
- Меню- Gotvach.bg
- Новини- Fresh-beautiful-style.com
- Известни хора-Ladyzone,Slabi.koshachek.com, YouTube and Pam App
- Факти за храната-Lava.bg
- Калории-Freekaamal.net
изготвили Кристияна, Тодор и Никита от ПГИ ,,Иван Илиев'' гр.Благоевград